Bienfaits de la culture des plantes d'intérieur et des plantes vertes
Les plantes d'intérieur se déclinent dans une telle variété de formes, de tailles et, franchement, de personnalités, que les ajouter à votre décoration peut changer radicalement le caractère de votre espace. Apportez une touche bohème avec un pothos retombant et la texture ludique des fougères et des plantes araignées. Créez une oasis tropicale avec des palmiers luxuriants, des philodendrons retombants et un calathea aux couleurs vives. Ou optez pour un style minimaliste moderne avec les lignes sculpturales d'un sansevieria, le zz plant aux feuilles brillantes et un monstera qui prend une pose spectaculaire dans la lumière du matin.
Mais les plantes d'intérieur peuvent être bien plus que de simples éléments de décoration. Les bienfaits des plantes sont innombrables. Elles peuvent être exactement ce que le médecin vous a prescrit. Passer du temps avec des plantes peut réduire votre niveau de stress. Certaines plantes d'intérieur peuvent être utilisées comme ingrédients clés dans vos plats préférés ou vos projets artistiques et artisanaux. Regardez de plus près et vous verrez à quel point les plantes d'intérieur sont bonnes pour vous et votre maison.
Remplissez votre maison de plantes et vos poumons vous en remercieront. Certaines plantes d'intérieur sont efficaces pour éliminer les moisissures, les bactéries et la poussière de l'air. Bien qu'elles ne remplacent pas une ventilation ou un nettoyage adéquats, elles peuvent contribuer à créer un environnement sain.
Essayez de regrouper les pots dans votre chambre ou dans l'espace où vous passez beaucoup de temps. Parmi les meilleures options pour éliminer les moisissures, les bactéries ou la poussière, on trouve les palmiers, les lis de paix, les monsteras, les chlorophytums, les ficus, les fougères de Boston et le lierre anglais. Les plantes plus grandes qui poussent vigoureusement seront les plus efficaces dans ce domaine.
Plantez un peu de calme
Si vous aimez déjà les plantes, passer plus de temps à vous adonner à un passe-temps sain est un excellent moyen de vous détendre. Mais ce n'est que le début. Le simple fait de prendre soin d'une plante (l'arroser, la tailler, lui parler) favorise la pleine conscience, qui est liée à une réduction du stress et de l'anxiété. Regarder votre plante pousser et s'épanouir est un excellent moyen de booster votre humeur et vous procure un sentiment de satisfaction. Intégrer de la verdure dans votre intérieur, même s'il ne s'agit que de quelques pots décoratifs, vous aide à renforcer votre lien avec la nature, ce qui peut être apaisant et vous aider à vous ancrer.
Les architectes d'intérieur utilisent les plantes dans leur esthétique globale, quel que soit le style, pour créer un environnement plus apaisant et compléter des matériaux tels que la brique, le ciment ou la pierre. Certaines plantes peuvent également aider à absorber le son pour rendre votre espace plus paisible. Choisissez des variétés aux feuilles larges, épaisses ou volumineuses, comme le monstera, le ficus ou le sansevieria. Optez pour un feuillage dense ou touffu, comme les palmiers et les fougères. Vous pouvez également rechercher des plantes à croissance verticale, comme le palmier bambou ou le figuier lyre. Essayez également de regrouper les plantes, de créer des arrangements verticaux et d'utiliser des pots en feutre ou en tissu pour maximiser l'absorption acoustique.
Utilisez ce que vous avez
Si les plantes d'intérieur embellissent votre intérieur et réduisent votre stress simplement en étant là, certaines peuvent jouer un rôle encore plus actif dans votre vie. Rehaussez vos plats ou vos boissons préférées en y ajoutant des herbes aromatiques cultivées chez vous, comme le basilic, la menthe ou le romarin. Ayez vos herbes préférées à portée de main afin de pouvoir en cueillir quelques feuilles quand vous en avez besoin. Constituez-vous une pharmacie naturelle avec de l'aloe vera pour apaiser les brûlures et les coupures, de la camomille pour les irritations cutanées et de la menthe pour préparer des tisanes contre les maux de tête ou les troubles digestifs. Faites preuve de créativité avec des herbes telles que la lavande, la menthe poivrée ou la mélisse et créez des tisanes apaisantes, des savons, des sachets, des bougies ou des huiles de massage et de bain.
Restez en sécurité avec des plantes d'intérieur adaptées aux animaux domestiques
Si certains membres de votre foyer ne comprennent pas que les plantes d'intérieur sont uniquement destinées à être admirées, choisissez des variétés non toxiques pour les enfants et les animaux domestiques, telles que le chlorophytum, le calathea, le palmier nain, la fougère de Boston et le maranta.
Évitez également les plantes aux feuilles pointues, épineuses ou piquantes, comme les cactus, les agaves et les yuccas.
When you’re good to houseplants, they’re good to you
Bien que chaque plante d'intérieur soit différente et ait des besoins légèrement différents, la bonne nouvelle est qu'aucune d'entre elles n'est vraiment exigeante. Il suffit de prêter attention à quelques facteurs clés pour savoir tout ce qu'il faut faire pour que vos plantes restent belles et en bonne santé. Découvrez ici la meilleure façon de prendre soin de vos plantes d'intérieur.
Lumière — Lorsque vous choisissez l'emplacement de vos plantes dans votre maison, vous devez tenir compte du type de lumière dont elles ont besoin. En général, les plantes ont besoin soit de lumière directe, soit de lumière vive et indirecte, soit de lumière moyenne et filtrée, soit de faible luminosité. Grâce à l'étiquette qui accompagne votre plante et à une recherche rapide sur Google, vous pouvez découvrir le type de lumière dont vos plantes ont besoin pour s'épanouir.
Eau — Pour éviter tout excès, vous devez veiller à ne pas trop arroser vos plantes d'intérieur. La plupart des plantes d'intérieur n'ont besoin d'eau que lorsque les 2 à 5 premiers centimètres de terre sont secs. Assurez-vous également que le pot dispose de trous de drainage adéquats.
Humidité — Assurez-vous de connaître le niveau d'humidité dont vos plantes ont besoin. De nombreuses plantes d'intérieur se développent mieux dans des environnements plus humides. Si vous vivez dans un climat sec, envisagez d'utiliser un humidificateur ou de vaporiser légèrement les plantes tropicales.
Terreau — Choisissez un terreau riche en nutriments, comme le terreau d'intérieur Miracle-Gro®, qui apporte à vos plantes un apport constant en nutriments et favorise un bon drainage.
Nutrition — Vos plantes d'intérieur ont besoin d'un apport continu en nutriments. Nourrissez-les donc régulièrement avec l'engrais pour plantes d'intérieur Miracle-Gro® (en suivant les instructions sur l'étiquette, bien sûr).
Commencez bien vos plantes d'intérieur et assurez-vous qu'elles poussent bien en les plantant dans le terreau d'intérieur Miracle-Gro®, en les arrosant correctement et en les nourrissant. Les plantes sont bonnes pour votre maison, car lorsque vous aimez l'apparence de votre espace, vous faites un grand pas vers le bien-être. Mais ce n'est que le début.
